2022년에는 그 어느 때보다 많은 사람들이 자신을 완전채식인이라고 밝혔습니다. 비건은 육류나 유제품을 포함하여 동물에서 추출한 음식을 먹지 않습니다. 비건 채식을 따르는 것은 식료품점과 전국의 레스토랑에서 구할 수 있는 풍부한 식물성 대안 덕분에 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. 적절한 새해 결심을 생각하는 데 어려움을 겪고 있다면 2023년을 완전채식을 따르려고 노력하는 해로 만드는 것은 어떻습니까?
육식을 자주 하는 사람이든 아웃도어 솔루션 장비로 동물을 사냥하는 고기 애호가이든, 완전채식으로 전환하는 것이 2023년에 더 행복하고 건강한 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다
비건 채식은 동물을 구합니다
사람들이 완전채식을 선택하는 가장 일반적인 이유 중 하나는 동물에 대한 사랑과 식물성 식단을 섭취함으로써 발생하는 동물 착취 및 피해의 감소 때문입니다. 육류 산업이 잔인하다는 것을 부인할 수는 없으며, 이것만으로도 많은 사람들이 육식을 포기하도록 설득하기에 충분합니다.
당신이 먹는 고기를 실제 동물로 생각하기 시작하면 위장하기가 조금 더 어려워 질 수 있습니다. 동물 애호가는 전 세계의 다양한 동물에게 사랑을 보여주는 가장 좋은 방법 중 하나이므로 완전채식을 따르는 것을 고려해야 합니다.
식물성 식단의 건강상의 이점
식물성 식단을 따른다는 것은 식물과 채소에서 영양분을 섭취하는 것을 의미하며, 많은 사람들이 훨씬 더 건강한 식단과 건강에 좋은 식단을 따르게 됩니다. 고기와 유제품을 끊으면 빠른 체중 감소와 건강 개선으로 이어질 수 있으며, 따를 수 있는 다른 어떤 식단보다 훨씬 더 그렇습니다. 새해에 신체 건강을 개선하고 싶다면 완전채식을 시도해 볼 가치가 있습니다.
비건 채식의 환경 적 영향
2023년에는 매일 환경을 생각하는 결정을 내리는 것이 그 어느 때보다 중요합니다. 유해한 배출을 줄이고 환경의 자연 상태를 보호하기 위해 할 수있는 최선의 방법 중 하나는 동물에서 추출한 제품의 소비를 줄이는 것입니다. 지구를 돕는 것이 내년의 우선 순위 목록에 있다면 동물성 제품의 소비를 줄이는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다.
쉽지 않지만 채식으로 돌아가야할때라고 생각합니다
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